Are you a new member? Sign up now
Login area
| Sign up
نمط الحياة الصحي العام
شاهدوا سلسلة الفيديوهات الجديدة حول كيفية التعامل مع الأمراض المزمنة، والتي تتضمن نصائح بسيطة وعملية لصحة أفضل، مثل تناول غذاء متوازن، ممارسة النشاط الجسدي، وإدارة حالات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم.!
NCD_02_HealthyLifestyle_final.mp4
النظام الغذائي الصحي العام
هل تعلمون أن اتباع خطوات بسيطة لنظام غذائي صحي يمكن أن يحسن صحتكم؟ ما الذي يتضمنه النظام الغذائي الصحي والمتنوع؟ يمكنكم متابعة هذا الفيديو لمعرفة المزيد
NCD_01_HealthyDiet_final.mp4
الرياضة
الرياضة لا تقل أهمية عن النظام الغذائي الصحي لصحة أفضل! أي نوع من الرياضة أفضل من عدم القيام بأي نشاط جسدي على الإطلاق. لكن كيف يمكنكم دمجها بشكل أفضل في روتينكم اليومي؟
NCD_08_Sports_final.mp4
النظام الغذائي الصي للقلب
Sitemap 
© Copyrights reserved to Ministry of Public Health 2026